Vit hva du har på tallerkenen

Barramundi

Kalorier og næringsinnhold

kokt, mikrobølgetekst, dampet eller posjert

149

kalorierkcal per 100 g

Protein23 g

Karbo0 g

Fett6,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	149	23 g	6,3 g
50 g	50 g	75	12 g	3,2 g
150 g	150 g	224	34 g	9,5 g
200 g	200 g	298	46 g	13 g
250 g	250 g	373	57 g	16 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Barramundi?

100 g Barramundi inneholder 149 kcal, med 23 g protein, 0 g karbohydrat og 6,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Barramundi?

50 g Barramundi inneholder 75 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 3,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Barramundi?

150 g Barramundi inneholder 224 kcal, med 34 g protein, 0 g karbohydrat og 9,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Barramundi?

200 g Barramundi inneholder 298 kcal, med 46 g protein, 0 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Barramundi?

250 g Barramundi inneholder 373 kcal, med 57 g protein, 0 g karbohydrat og 16 g fett.

Kilde: ausnut F000387 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert