Vit hva du har på tallerkenen

Arepa

Kalorier og næringsinnhold

med maismel, med mais, med mozzarellaost

279

kalorierkcal per 100 g

Protein6,7 g

Karbo43 g

Fett8,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	279	6,7 g	43 g	8,3 g
50 g	50 g	140	3,4 g	22 g	4,1 g
150 g	150 g	419	10 g	65 g	12 g
200 g	200 g	558	13 g	86 g	17 g
250 g	250 g	698	17 g	108 g	21 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Arepa?

100 g Arepa inneholder 279 kcal, med 6,7 g protein, 43 g karbohydrat og 8,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Arepa?

50 g Arepa inneholder 140 kcal, med 3,4 g protein, 22 g karbohydrat og 4,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Arepa?

150 g Arepa inneholder 419 kcal, med 10 g protein, 65 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Arepa?

200 g Arepa inneholder 558 kcal, med 13 g protein, 86 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Arepa?

250 g Arepa inneholder 698 kcal, med 17 g protein, 108 g karbohydrat og 21 g fett.

Kilde: tbca BRC0927A · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert