Ketahui apa yang ada di piring Anda

Yeast, baker`s, compressed

Kalori & informasi gizi

63
kalorikcal per 100 g
Protein8,4 g
Karbo0 g
Lemak1,9 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 63 kcal —
  • Protein 8,4 g 17%
  • Karbohidrat 0 g 0%
  • Lemak 1,9 g 2%
  • Lemak jenuh 0,3 g 1%
  • Serat 6,2 g 22%
  • Gula 0 g —
  • Natrium 16 mg 1%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0,1 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,2 mg 1%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,47 mg 39%
  • Riboflavin (B2) 1,4 mg 108%
  • Niasin (B3) 7,5 mg 47%
  • Asam pantotenat (B5) 3,5 mg 70%
  • Vitamin B6 1,1 mg 65%
  • Biotin (B7) 60 µg 200%
  • Folat (B9) 1000 µg 250%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 32 mg 6%

Mineral

  • Kalsium 15 mg 1%
  • Zat besi 1,6 mg 9%
  • Magnesium 31 mg 7%
  • Fosfor 340 mg 27%
  • Kalium 610 mg 13%
  • Seng 4,5 mg 41%
  • Tembaga 0,16 mg 18%
  • Mangan 0,31 mg 13%
  • Selenium 1 µg 2%
  • Yodium 0,6 µg 0%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g638,4 g0 g1,9 g
50 g50 g324,2 g0 g1 g
150 g150 g9513 g0 g2,9 g
200 g200 g12617 g0 g3,8 g
250 g250 g15821 g0 g4,8 g

Pertanyaan tentang Yeast, baker`s, compressed

Berapa kalori dalam 100 g Yeast, baker`s, compressed?

100 g Yeast, baker`s, compressed mengandung 63 kcal, dengan 8,4 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Yeast, baker`s, compressed?

50 g Yeast, baker`s, compressed mengandung 32 kcal, dengan 4,2 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Yeast, baker`s, compressed?

150 g Yeast, baker`s, compressed mengandung 95 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Yeast, baker`s, compressed?

200 g Yeast, baker`s, compressed mengandung 126 kcal, dengan 17 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Yeast, baker`s, compressed?

250 g Yeast, baker`s, compressed mengandung 158 kcal, dengan 21 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.

Sumber: Frida (Denmark) 319 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat