Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 212 kcal —
- Protein 7,3 g 15%
- Karbohidrat 26 g 9%
- Lemak 8,5 g 11%
- Lemak jenuh 2,7 g 14%
- Serat 1 g 4%
- Gula 6,9 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 7,3 g | 26 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 3,7 g | 13 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 11 g | 39 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 15 g | 52 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 18 g | 65 g | 21 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Wafel
Bagaimana cara menghangatkan wafel agar renyah lagi?
Masukkan ke pemanggang roti selama 2–3 menit, atau panggang di oven bersuhu 180 °C selama sekitar 5 menit. Hindari microwave karena wafel mudah menjadi lembek.
Bagaimana cara membuat wafel di cetakan wafel?
Panaskan cetakan hingga benar-benar panas, oles tipis dengan minyak bila perlu, lalu tuang adonan secukupnya agar tidak meluber. Panggang sekitar 3–5 menit, sampai uap berkurang dan permukaannya keemasan; ikuti petunjuk cetakan untuk waktu yang tepat.
Bisakah wafel dibekukan dan dipanaskan kembali?
Bisa. Dinginkan wafel sepenuhnya, susun dengan kertas roti di antaranya, lalu simpan dalam wadah tertutup di freezer; panaskan langsung dari beku di pemanggang roti atau oven.
Wafel enak disajikan dengan apa?
Coba dengan buah segar dan yoghurt, atau dengan mentega dan madu. Wafel juga cocok untuk sajian gurih bersama telur, keju, atau ayam.
Apa perbedaan wafel dan panekuk?
Wafel dipanggang dalam cetakan bercorak kotak yang membentuk cekungan untuk menampung saus atau lelehan mentega. Panekuk dimasak di permukaan datar, sehingga teksturnya biasanya lebih lembut dan tidak bercorak.
Apakah wafel bisa dibuat tanpa cetakan wafel?
Bisa, tetapi hasilnya tidak akan memiliki pola kotak dan tekstur khas wafel. Panggang adonan dalam wajan antilengket seperti panekuk, dengan api sedang-kecil hingga kedua sisinya matang dan kecokelatan.
Apa perbedaan wafel biasa dan wafel krim?
Wafel krim jauh lebih padat energi: sekitar 534 kcal per 100 g, dibandingkan 212 kcal pada wafel. Wafel biasa umumnya berupa adonan panggang, sedangkan wafel krim memiliki lapisan krim.
Berapa banyak protein dalam wafel dibandingkan wafel kasar?
Wafel kasar mengandung sekitar 8,9 g protein per 100 g, lebih banyak daripada 7,3 g pada wafel.
Sumber: mvt 05.247 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat