Ketahui apa yang ada di piring Anda
Vecao
Kalori & informasi gizi
533
kalorikcal per 100 g
Protein4,3 g
Karbo52 g
Lemak34 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 533 kcal —
- Protein 4,3 g 9%
- Karbohidrat 52 g 19%
- Lemak 34 g 43%
- Lemak jenuh 28 g 140%
- Serat 0,5 g 2%
- Gula 51 g —
- Natrium 17 mg 1%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,4 mg 9%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niasin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 8,2 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 15 mg 1%
- Zat besi 4,2 mg 23%
- Magnesium 92 mg 22%
- Fosfor 132 mg 11%
- Kalium 528 mg 11%
- Seng 1,6 mg 14%
- Tembaga 0,6 mg 66%
- Mangan 0,92 mg 40%
- Selenium 2,8 µg 5%
- Yodium 0,56 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 533 | 4,3 g | 52 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 266 | 2,2 g | 26 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 799 | 6,5 g | 79 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 1066 | 8,6 g | 105 g | 68 g |
| 250 g | 250 g | 1332 | 11 g | 131 g | 85 g |
Pertanyaan tentang Vecao
Berapa kalori dalam 100 g Vecao?
100 g Vecao mengandung 533 kcal, dengan 4,3 g protein, 52 g karbohidrat, dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Vecao?
50 g Vecao mengandung 266 kcal, dengan 2,2 g protein, 26 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Vecao?
150 g Vecao mengandung 799 kcal, dengan 6,5 g protein, 79 g karbohidrat, dan 51 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Vecao?
200 g Vecao mengandung 1066 kcal, dengan 8,6 g protein, 105 g karbohidrat, dan 68 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Vecao?
250 g Vecao mengandung 1332 kcal, dengan 11 g protein, 131 g karbohidrat, dan 85 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 1135 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
