Ketahui apa yang ada di piring Anda

Veal, eye of round, salted, boiled

Kalori & informasi gizi

100
kalorikcal per 100 g
Protein19 g
Karbo0 g
Lemak2,6 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 100 kcal —
  • Protein 19 g 38%
  • Karbohidrat 0 g 0%
  • Lemak 2,6 g 3%
  • Lemak jenuh 1 g 5%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 0 g —
  • Natrium 1805 mg 78%
  • Kolesterol 42 mg 14%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 46 mg 51%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,03 mg 0%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niasin (B3) 2,9 mg 18%
  • Asam pantotenat (B5) 0,23 mg 5%
  • Vitamin B6 0,34 mg 20%
  • Biotin (B7) 0,92 µg 3%
  • Folat (B9) 8,6 µg 2%
  • Kolin 125 mg 23%

Mineral

  • Kalsium 5,2 mg 0%
  • Zat besi 1,5 mg 8%
  • Magnesium 17,9 mg 4%
  • Fosfor 309 mg 25%
  • Kalium 273 mg 6%
  • Seng 2,7 mg 24%
  • Tembaga 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,01 mg 1%
  • Selenium 5,1 µg 9%
  • Yodium 0,9 µg 1%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g10019 g0 g2,6 g
50 g50 g509,6 g0 g1,3 g
150 g150 g15029 g0 g3,9 g
200 g200 g20038 g0 g5,2 g
250 g250 g25048 g0 g6,5 g

Pertanyaan tentang Veal, eye of round, salted, boiled

Berapa kalori dalam 100 g Veal, eye of round, salted, boiled?

100 g Veal, eye of round, salted, boiled mengandung 100 kcal, dengan 19 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Veal, eye of round, salted, boiled?

50 g Veal, eye of round, salted, boiled mengandung 50 kcal, dengan 9,6 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Veal, eye of round, salted, boiled?

150 g Veal, eye of round, salted, boiled mengandung 150 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,9 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Veal, eye of round, salted, boiled?

200 g Veal, eye of round, salted, boiled mengandung 200 kcal, dengan 38 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Veal, eye of round, salted, boiled?

250 g Veal, eye of round, salted, boiled mengandung 250 kcal, dengan 48 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,5 g lemak.

Sumber: Frida (Denmark) 674 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat