Ketahui apa yang ada di piring Anda
Tofu, smoked (produced with nigari)
Kalori & informasi gizi
164
kalorikcal per 100 g
Protein16 g
Karbo2,9 g
Lemak9,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 164 kcal —
- Protein 16 g 33%
- Karbohidrat 2,9 g 1%
- Lemak 9,5 g 12%
- Lemak jenuh 1,5 g 8%
- Gula 0,9 g —
- Natrium 280 mg 12%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 16 g | 2,9 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 8,2 g | 1,5 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 25 g | 4,4 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 33 g | 5,8 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 41 g | 7,3 g | 24 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Tofu, smoked (produced with nigari)
Berapa kalori dalam 100 g Tofu, smoked (produced with nigari)?
100 g Tofu, smoked (produced with nigari) mengandung 164 kcal, dengan 16 g protein, 2,9 g karbohidrat, dan 9,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tofu, smoked (produced with nigari)?
50 g Tofu, smoked (produced with nigari) mengandung 82 kcal, dengan 8,2 g protein, 1,5 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tofu, smoked (produced with nigari)?
150 g Tofu, smoked (produced with nigari) mengandung 246 kcal, dengan 25 g protein, 4,4 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tofu, smoked (produced with nigari)?
200 g Tofu, smoked (produced with nigari) mengandung 328 kcal, dengan 33 g protein, 5,8 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tofu, smoked (produced with nigari)?
250 g Tofu, smoked (produced with nigari) mengandung 410 kcal, dengan 41 g protein, 7,3 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Sumber: Swiss FSVO 14121 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
