Ketahui apa yang ada di piring Anda
Telur Benedikt
Kalori & informasi gizi
telur ayam rebus tanpa cangkang, bacon atau ham dan saus hollandaise, dengan roti atau muffin Inggris
243
kalorikcal per 100 g
Protein10 g
Karbo12 g
Lemak16 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 243 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 16 g 21%
- Lemak jenuh 9,3 g 47%
- Serat 2,2 g 8%
- Gula 1,1 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 10 g | 12 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 5,2 g | 6,2 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 16 g | 19 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 21 g | 25 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 26 g | 31 g | 41 g |
Pertanyaan tentang Telur Benedikt
Berapa kalori dalam 100 g Telur Benedikt?
100 g Telur Benedikt mengandung 243 kcal, dengan 10 g protein, 12 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Telur Benedikt?
50 g Telur Benedikt mengandung 122 kcal, dengan 5,2 g protein, 6,2 g karbohidrat, dan 8,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Telur Benedikt?
150 g Telur Benedikt mengandung 365 kcal, dengan 16 g protein, 19 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Telur Benedikt?
200 g Telur Benedikt mengandung 486 kcal, dengan 21 g protein, 25 g karbohidrat, dan 33 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Telur Benedikt?
250 g Telur Benedikt mengandung 608 kcal, dengan 26 g protein, 31 g karbohidrat, dan 41 g lemak.
Sumber: ausnut F003762 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
