Ketahui apa yang ada di piring Anda
Taco
Kalori & informasi gizi
lembut, ikan
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 162 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Karbohidrat 12 g 5%
- Lemak 6,5 g 8%
- Lemak jenuh 3,3 g 16%
- Serat 1,1 g 4%
- Gula 2,8 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 13 g | 12 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 6,3 g | 6,2 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 19 g | 19 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 25 g | 25 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 32 g | 31 g | 16 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Taco
Apa isi taco yang paling umum?
Taco biasanya diisi daging sapi atau ayam, ikan, atau kacang-kacangan, lalu diberi salsa, bawang, daun ketumbar, dan jeruk nipis. Isi dan pelengkapnya bisa disesuaikan; jaga agar taco tidak terlalu penuh supaya mudah dilipat dan dimakan.
Bagaimana cara menghangatkan kulit taco agar tidak mudah pecah?
Untuk tortilla jagung, panaskan di wajan kering dengan api sedang sekitar 30–60 detik per sisi, sampai lentur dan muncul sedikit bintik kecokelatan. Tumpuk dan bungkus dengan kain bersih agar tetap hangat saat menyiapkan isian.
Bagaimana cara membuat taco daging sapi di rumah?
Tumis daging sapi cincang dengan bawang hingga matang, lalu bumbui dengan jintan, paprika, bubuk cabai, dan sedikit air; masak beberapa menit sampai bumbu meresap. Sajikan dalam tortilla hangat dengan salsa, selada, dan perasan jeruk nipis.
Bagaimana menyimpan taco yang sudah diisi?
Simpan isian dan tortilla secara terpisah dalam wadah tertutup di lemari es, lalu susun taco sesaat sebelum dimakan agar tortilla tidak lembek. Habiskan isian matang dalam tiga sampai empat hari dan panaskan hingga mengepul.
Salsa dan pelengkap apa yang cocok untuk taco?
Salsa tomat segar, bawang cincang, daun ketumbar, dan jeruk nipis memberi rasa segar pada taco. Untuk isian yang pedas atau berbumbu kuat, tambahkan alpukat atau sedikit krim asam agar rasanya lebih seimbang.
Apa pengganti kulit taco jika tidak ada tortilla?
Gunakan daun selada besar sebagai pembungkus untuk taco yang lebih ringan, atau bungkus isiannya dengan roti pipih yang lentur. Jika memakai roti pipih, hangatkan sebentar di wajan agar mudah dilipat tanpa robek.
Apa bedanya taco biasa dengan taco ikan?
Taco ikan memakai ikan sebagai isian, sering kali dengan kubis iris, salsa, dan saus jeruk nipis; taco lain dapat memakai daging, ayam, atau kacang-kacangan. Taco ikan mengandung 275 kcal dan 11,6 g protein per 100 g.
Apakah taco bisa dimakan dengan tortilla yang belum dipanaskan?
Tortilla kemasan biasanya dapat dimakan tanpa dipanaskan, tetapi akan lebih lentur dan harum setelah dihangatkan. Tortilla jagung segar atau adonan masa harus dimasak di wajan sampai matang sebelum digunakan.
Sumber: ausnut F010551 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat