Ketahui apa yang ada di piring Anda

susu kental manis penuh

Kalori & informasi gizi

310
kalorikcal per 100 g
Protein7,4 g
Karbo56 g
Lemak8 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 310 kcal —
  • Protein 7,4 g 15%
  • Karbohidrat 56 g 20%
  • Lemak 8 g 10%
  • Lemak jenuh 5 g 25%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 56 g —
  • Natrium 90 mg 4%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 122 µg 14%
  • Vitamin C 4 mg 4%
  • Vitamin D 5,4 µg 27%
  • Vitamin E 0,19 mg 1%
  • Vitamin K 0,36 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,46 mg 35%
  • Niasin (B3) 0,3 mg 2%
  • Asam pantotenat (B5) 0,85 mg 17%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Biotin (B7) 3,9 µg 13%
  • Folat (B9) 15 µg 4%
  • Vitamin B12 0,7 µg 29%

Mineral

  • Kalsium 290 mg 22%
  • Zat besi 0,23 mg 1%
  • Magnesium 29 mg 7%
  • Fosfor 240 mg 19%
  • Kalium 360 mg 8%
  • Seng 1 mg 9%
  • Selenium 3 µg 5%
  • Yodium 74 µg 49%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g3107,4 g56 g8 g
50 g50 g1553,7 g28 g4 g
150 g150 g46511 g83 g12 g
200 g200 g62015 g111 g16 g
250 g250 g77519 g139 g20 g

Pertanyaan tentang susu kental manis penuh

Berapa kalori dalam 100 g susu kental manis penuh?

100 g susu kental manis penuh mengandung 310 kcal, dengan 7,4 g protein, 56 g karbohidrat, dan 8 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g susu kental manis penuh?

50 g susu kental manis penuh mengandung 155 kcal, dengan 3,7 g protein, 28 g karbohidrat, dan 4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g susu kental manis penuh?

150 g susu kental manis penuh mengandung 465 kcal, dengan 11 g protein, 83 g karbohidrat, dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g susu kental manis penuh?

200 g susu kental manis penuh mengandung 620 kcal, dengan 15 g protein, 111 g karbohidrat, dan 16 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g susu kental manis penuh?

250 g susu kental manis penuh mengandung 775 kcal, dengan 19 g protein, 139 g karbohidrat, dan 20 g lemak.

Sumber: CoFID (UK) 12-520 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat