Ketahui apa yang ada di piring Anda

Stir fried beef, takeaway

Kalori & informasi gizi

120
kalorikcal per 100 g
Protein8,9 g
Karbo4,7 g
Lemak7 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 120 kcal —
  • Protein 8,9 g 18%
  • Karbohidrat 4,7 g 2%
  • Lemak 7 g 9%
  • Lemak jenuh 1,1 g 5%
  • Serat 1,5 g 5%
  • Gula 4 g —
  • Natrium 550 mg 24%
  • Kolesterol 17,3 mg 6%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 37,7 µg 4%
  • Vitamin C 6,4 mg 7%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,86 mg 6%
  • Vitamin K 41,4 µg 35%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niasin (B3) 1,9 mg 12%
  • Asam pantotenat (B5) 0,3 mg 6%
  • Vitamin B6 0,17 mg 10%
  • Biotin (B7) 3,9 µg 13%
  • Folat (B9) 28,7 µg 7%
  • Vitamin B12 0,63 µg 26%
  • Kolin 32,8 mg 6%

Mineral

  • Kalsium 17 mg 1%
  • Zat besi 1,4 mg 8%
  • Magnesium 19 mg 5%
  • Fosfor 98,5 mg 8%
  • Kalium 250 mg 5%
  • Seng 1,7 mg 15%
  • Tembaga 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,15 mg 7%
  • Selenium 4,6 µg 8%
  • Yodium 20 µg 13%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1208,9 g4,7 g7 g
50 g50 g604,5 g2,4 g3,5 g
150 g150 g18013 g7,1 g10 g
200 g200 g24018 g9,5 g14 g
250 g250 g30122 g12 g17 g

Pertanyaan tentang Stir fried beef, takeaway

Berapa kalori dalam 100 g Stir fried beef, takeaway?

100 g Stir fried beef, takeaway mengandung 120 kcal, dengan 8,9 g protein, 4,7 g karbohidrat, dan 7 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Stir fried beef, takeaway?

50 g Stir fried beef, takeaway mengandung 60 kcal, dengan 4,5 g protein, 2,4 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Stir fried beef, takeaway?

150 g Stir fried beef, takeaway mengandung 180 kcal, dengan 13 g protein, 7,1 g karbohidrat, dan 10 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Stir fried beef, takeaway?

200 g Stir fried beef, takeaway mengandung 240 kcal, dengan 18 g protein, 9,5 g karbohidrat, dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Stir fried beef, takeaway?

250 g Stir fried beef, takeaway mengandung 301 kcal, dengan 22 g protein, 12 g karbohidrat, dan 17 g lemak.

Sumber: Frida (Denmark) 1981 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat