Ketahui apa yang ada di piring Anda

Pad Thai with shrimp, takeaway

Kalori & informasi gizi

146
kalorikcal per 100 g
Protein5,7 g
Karbo18 g
Lemak5,5 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 146 kcal —
  • Protein 5,7 g 11%
  • Karbohidrat 18 g 7%
  • Lemak 5,5 g 7%
  • Lemak jenuh 0,7 g 3%
  • Serat 1 g 4%
  • Gula 6,3 g —
  • Natrium 450 mg 20%
  • Kolesterol 45,8 mg 15%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 23,2 µg 3%
  • Vitamin C 0,56 mg 1%
  • Vitamin D 0,07 µg 0%
  • Vitamin E 1 mg 7%
  • Vitamin K 12,8 µg 11%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niasin (B3) 0,65 mg 4%
  • Asam pantotenat (B5) 0,19 mg 4%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Biotin (B7) 6,4 µg 21%
  • Folat (B9) 11,2 µg 3%
  • Vitamin B12 0,24 µg 10%
  • Kolin 47 mg 9%

Mineral

  • Kalsium 33 mg 3%
  • Zat besi 0,54 mg 3%
  • Magnesium 15,5 mg 4%
  • Fosfor 73 mg 6%
  • Kalium 97 mg 2%
  • Seng 0,51 mg 5%
  • Tembaga 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,16 mg 7%
  • Selenium 5 µg 9%
  • Yodium 12 µg 8%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1465,7 g18 g5,5 g
50 g50 g732,8 g9 g2,7 g
150 g150 g2208,5 g27 g8,2 g
200 g200 g29311 g36 g11 g
250 g250 g36614 g45 g14 g

Pertanyaan tentang Pad Thai with shrimp, takeaway

Berapa kalori dalam 100 g Pad Thai with shrimp, takeaway?

100 g Pad Thai with shrimp, takeaway mengandung 146 kcal, dengan 5,7 g protein, 18 g karbohidrat, dan 5,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Pad Thai with shrimp, takeaway?

50 g Pad Thai with shrimp, takeaway mengandung 73 kcal, dengan 2,8 g protein, 9 g karbohidrat, dan 2,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Pad Thai with shrimp, takeaway?

150 g Pad Thai with shrimp, takeaway mengandung 220 kcal, dengan 8,5 g protein, 27 g karbohidrat, dan 8,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Pad Thai with shrimp, takeaway?

200 g Pad Thai with shrimp, takeaway mengandung 293 kcal, dengan 11 g protein, 36 g karbohidrat, dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Pad Thai with shrimp, takeaway?

250 g Pad Thai with shrimp, takeaway mengandung 366 kcal, dengan 14 g protein, 45 g karbohidrat, dan 14 g lemak.

Sumber: Frida (Denmark) 1979 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat