Ketahui apa yang ada di piring Anda
Salad with chicken, takeaway
Kalori & informasi gizi
79
kalorikcal per 100 g
Protein10 g
Karbo1 g
Lemak3,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 79 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbohidrat 1 g 0%
- Lemak 3,7 g 5%
- Lemak jenuh 0,7 g 3%
- Serat 1,1 g 4%
- Gula 0,6 g —
- Natrium 280 mg 12%
- Kolesterol 27,9 mg 9%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 36,2 µg 4%
- Vitamin C 3,4 mg 4%
- Vitamin D 0,22 µg 1%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 36,8 µg 31%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niasin (B3) 3,6 mg 23%
- Asam pantotenat (B5) 0,62 mg 12%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Biotin (B7) 4,3 µg 14%
- Folat (B9) 23,2 µg 6%
- Vitamin B12 0,17 µg 7%
- Kolin 22,6 mg 4%
Mineral
- Kalsium 33,5 mg 3%
- Zat besi 0,51 mg 3%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 130 mg 10%
- Kalium 300 mg 6%
- Seng 0,48 mg 4%
- Tembaga 0,06 mg 6%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selenium 4,7 µg 9%
- Yodium 0 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 10 g | 1 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 5 g | 0,5 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 15 g | 1,4 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 20 g | 1,9 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 25 g | 2,4 g | 9,3 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Salad with chicken, takeaway
Berapa kalori dalam 100 g Salad with chicken, takeaway?
100 g Salad with chicken, takeaway mengandung 79 kcal, dengan 10 g protein, 1 g karbohidrat, dan 3,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad with chicken, takeaway?
50 g Salad with chicken, takeaway mengandung 40 kcal, dengan 5 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad with chicken, takeaway?
150 g Salad with chicken, takeaway mengandung 119 kcal, dengan 15 g protein, 1,4 g karbohidrat, dan 5,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad with chicken, takeaway?
200 g Salad with chicken, takeaway mengandung 158 kcal, dengan 20 g protein, 1,9 g karbohidrat, dan 7,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad with chicken, takeaway?
250 g Salad with chicken, takeaway mengandung 198 kcal, dengan 25 g protein, 2,4 g karbohidrat, dan 9,3 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 1978 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
