Ketahui apa yang ada di piring Anda
Semur udang
Kalori & informasi gizi
creamy, dikentalkan
151
kalorikcal per 100 g
Protein8,1 g
Karbo6,3 g
Lemak10 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 151 kcal —
- Protein 8,1 g 16%
- Karbohidrat 6,3 g 2%
- Lemak 10 g 13%
- Lemak jenuh 5,4 g 27%
- Serat 0,3 g 1%
- Gula 0,7 g —
- Natrium 381 mg 17%
- Kolesterol 76,7 mg 26%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 79 µg 9%
- Vitamin C 3,5 mg 4%
- Vitamin D 0,63 µg 3%
- Vitamin E 2,4 mg 16%
- Vitamin K 9,8 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 11,2 µg 3%
- Vitamin B12 1,4 µg 56%
Mineral
- Kalsium 52,4 mg 4%
- Zat besi 1,9 mg 10%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 78,8 mg 6%
- Kalium 92,7 mg 2%
- Seng 0,77 mg 7%
- Tembaga 0,12 mg 13%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selenium 10,8 µg 20%
- Yodium 107 µg 71%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 8,1 g | 6,3 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 4 g | 3,1 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 12 g | 9,4 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 16 g | 13 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 20 g | 16 g | 26 g |
Makanan serupa
- Sup udanglembut dan creamy, dikentalkan61 kcal / 100 g
- Saus udangcreamy139 kcal / 100 g
- Sup krim udangdengan garam98 kcal / 100 g
- Krim udangdengan krim51 kcal / 100 g
- Semur ikandengan crème fraîche, kari, jeruk119 kcal / 100 g
- Stroganoff udangdengan garam121 kcal / 100 g
- Gumbo udang61 kcal / 100 g
- Kaldu udang8 kcal / 100 g
- Udang66 kcal / 100 g
- Udang dan midengan krim atau saus putih143 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Semur udang
Berapa kalori dalam 100 g Semur udang?
100 g Semur udang mengandung 151 kcal, dengan 8,1 g protein, 6,3 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Semur udang?
50 g Semur udang mengandung 76 kcal, dengan 4 g protein, 3,1 g karbohidrat, dan 5,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Semur udang?
150 g Semur udang mengandung 227 kcal, dengan 12 g protein, 9,4 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Semur udang?
200 g Semur udang mengandung 302 kcal, dengan 16 g protein, 13 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Semur udang?
250 g Semur udang mengandung 378 kcal, dengan 20 g protein, 16 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 32613 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
