Ketahui apa yang ada di piring Anda

selai raspberi

Kalori & informasi gizi

194
kalorikcal per 100 g
Protein0,6 g
Karbo46 g
Lemak0,6 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 194 kcal —
  • Protein 0,6 g 1%
  • Karbohidrat 46 g 17%
  • Lemak 0,6 g 1%
  • Lemak jenuh 0 g 0%
  • Serat 1,2 g 4%
  • Gula 46 g —
  • Natrium 18 mg 1%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 8,3 µg 1%
  • Vitamin C 5 mg 6%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,15 mg 1%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niasin (B3) 0,2 mg 1%
  • Asam pantotenat (B5) 0,21 mg 4%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Biotin (B7) 1,8 µg 6%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 3 mg 1%

Mineral

  • Kalsium 15 mg 1%
  • Zat besi 0,5 mg 3%
  • Magnesium 4 mg 1%
  • Fosfor 13 mg 1%
  • Kalium 44 mg 1%
  • Seng 0,03 mg 0%
  • Tembaga 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selenium 0,3 µg 1%
  • Yodium 1,4 µg 1%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1940,6 g46 g0,6 g
50 g50 g970,3 g23 g0,3 g
150 g150 g2910,9 g69 g0,9 g
200 g200 g3881,2 g92 g1,2 g
250 g250 g4861,5 g115 g1,5 g

Pertanyaan tentang selai raspberi

Berapa kalori dalam 100 g selai raspberi?

100 g selai raspberi mengandung 194 kcal, dengan 0,6 g protein, 46 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g selai raspberi?

50 g selai raspberi mengandung 97 kcal, dengan 0,3 g protein, 23 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g selai raspberi?

150 g selai raspberi mengandung 291 kcal, dengan 0,9 g protein, 69 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g selai raspberi?

200 g selai raspberi mengandung 388 kcal, dengan 1,2 g protein, 92 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g selai raspberi?

250 g selai raspberi mengandung 486 kcal, dengan 1,5 g protein, 115 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.

Sumber: Frida (Denmark) 972 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat