Ketahui apa yang ada di piring Anda
Salad ikan haring
Kalori & informasi gizi
dengan bit, apel, acar mentimun, dan mayones, diencerkan dengan krim asam
157
kalorikcal per 100 g
Protein6,1 g
Karbo4,7 g
Lemak12 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 157 kcal —
- Protein 6,1 g 12%
- Karbohidrat 4,7 g 2%
- Lemak 12 g 16%
- Lemak jenuh 1,9 g 10%
- Serat 0,9 g 3%
- Gula 4,6 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 6,1 g | 4,7 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 3,1 g | 2,4 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 9,2 g | 7,1 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 12 g | 9,4 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 15 g | 12 g | 30 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Salad ikan haring
Berapa kalori dalam 100 g Salad ikan haring?
100 g Salad ikan haring mengandung 157 kcal, dengan 6,1 g protein, 4,7 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad ikan haring?
50 g Salad ikan haring mengandung 79 kcal, dengan 3,1 g protein, 2,4 g karbohidrat, dan 6,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad ikan haring?
150 g Salad ikan haring mengandung 236 kcal, dengan 9,2 g protein, 7,1 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad ikan haring?
200 g Salad ikan haring mengandung 314 kcal, dengan 12 g protein, 9,4 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad ikan haring?
250 g Salad ikan haring mengandung 393 kcal, dengan 15 g protein, 12 g karbohidrat, dan 30 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X1A8040 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
