Ketahui apa yang ada di piring Anda
Salad ikan haring
Kalori & informasi gizi
dengan apel, acar mentimun, dan mayones, diencerkan dengan krim asam atau krim kocok
160
kalorikcal per 100 g
Protein7,8 g
Karbo3,1 g
Lemak12 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 160 kcal —
- Protein 7,8 g 16%
- Karbohidrat 3,1 g 1%
- Lemak 12 g 16%
- Lemak jenuh 2,2 g 11%
- Serat 0,6 g 2%
- Gula 2,9 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 7,8 g | 3,1 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 3,9 g | 1,6 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 12 g | 4,7 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 16 g | 6,2 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 20 g | 7,8 g | 31 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Salad ikan haring
Berapa kalori dalam 100 g Salad ikan haring?
100 g Salad ikan haring mengandung 160 kcal, dengan 7,8 g protein, 3,1 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad ikan haring?
50 g Salad ikan haring mengandung 80 kcal, dengan 3,9 g protein, 1,6 g karbohidrat, dan 6,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad ikan haring?
150 g Salad ikan haring mengandung 240 kcal, dengan 12 g protein, 4,7 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad ikan haring?
200 g Salad ikan haring mengandung 320 kcal, dengan 16 g protein, 6,2 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad ikan haring?
250 g Salad ikan haring mengandung 400 kcal, dengan 20 g protein, 7,8 g karbohidrat, dan 31 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X1A8030 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
