Ketahui apa yang ada di piring Anda
Salad hidangan laut
Kalori & informasi gizi
dengan kerang, udang, jamur kancing, dan saus, buatan sendiri
102
kalorikcal per 100 g
Protein6,2 g
Karbo2,6 g
Lemak7,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 102 kcal —
- Protein 6,2 g 12%
- Karbohidrat 2,6 g 1%
- Lemak 7,2 g 9%
- Lemak jenuh 1,3 g 7%
- Serat 1,2 g 4%
- Gula 1,6 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 6,2 g | 2,6 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 3,1 g | 1,3 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 9,3 g | 3,9 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 12 g | 5,2 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 16 g | 6,5 g | 18 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Salad hidangan laut
Berapa kalori dalam 100 g Salad hidangan laut?
100 g Salad hidangan laut mengandung 102 kcal, dengan 6,2 g protein, 2,6 g karbohidrat, dan 7,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad hidangan laut?
50 g Salad hidangan laut mengandung 51 kcal, dengan 3,1 g protein, 1,3 g karbohidrat, dan 3,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad hidangan laut?
150 g Salad hidangan laut mengandung 153 kcal, dengan 9,3 g protein, 3,9 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad hidangan laut?
200 g Salad hidangan laut mengandung 204 kcal, dengan 12 g protein, 5,2 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad hidangan laut?
250 g Salad hidangan laut mengandung 255 kcal, dengan 16 g protein, 6,5 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Sumber: slv 1413 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
