Ketahui apa yang ada di piring Anda
Rump sapi
Kalori & informasi gizi
dipanggang tanpa lemak, dalam oven
145
kalorikcal per 100 g
Protein30 g
Karbo0 g
Lemak2,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 145 kcal —
- Protein 30 g 61%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 2,7 g 3%
- Lemak jenuh 1,2 g 6%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 30 g | 0 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 15 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 46 g | 0 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 61 g | 0 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 76 g | 0 g | 6,7 g |
Makanan serupa
- Rump sapi semurdari has luar atas/bawah, (dengan minyak, bawang bombai, dan bawang putih), tanpa garam204 kcal / 100 g
- Panggang pantat sapidipanggang dalam oven, tanpa garam124 kcal / 100 g
- Daging paha sapidigoreng tanpa lemak dalam oven171 kcal / 100 g
- Daging paha babidipanggang tanpa lemak, dalam oven156 kcal / 100 g
- Steik pantat sapidigoreng180 kcal / 100 g
- Roast beefbagian has luar, digoreng tanpa lemak, di oven160 kcal / 100 g
- Bahu sapidipanggang dalam oven tanpa lemak161 kcal / 100 g
- Steik has sapidigoreng dalam oven tanpa lemak162 kcal / 100 g
- Paha anak sapidigoreng tanpa lemak, di oven114 kcal / 100 g
- Steak pantat sapimentah118 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Rump sapi
Berapa kalori dalam 100 g Rump sapi?
100 g Rump sapi mengandung 145 kcal, dengan 30 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Rump sapi?
50 g Rump sapi mengandung 73 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Rump sapi?
150 g Rump sapi mengandung 218 kcal, dengan 46 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Rump sapi?
200 g Rump sapi mengandung 290 kcal, dengan 61 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Rump sapi?
250 g Rump sapi mengandung 363 kcal, dengan 76 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,7 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) U284162 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
