Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti gulung spelt gandum utuh
Kalori & informasi gizi
dengan biji labu
299
kalorikcal per 100 g
Protein12 g
Karbo45 g
Lemak6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 299 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohidrat 45 g 16%
- Lemak 6 g 8%
- Lemak jenuh 1,3 g 7%
- Serat 8,1 g 29%
- Gula 1,6 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 299 | 12 g | 45 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 6 g | 23 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 449 | 18 g | 68 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 598 | 24 g | 90 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 748 | 30 g | 113 g | 15 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Roti gulung spelt gandum utuh
Berapa kalori dalam 100 g Roti gulung spelt gandum utuh?
100 g Roti gulung spelt gandum utuh mengandung 299 kcal, dengan 12 g protein, 45 g karbohidrat, dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti gulung spelt gandum utuh?
50 g Roti gulung spelt gandum utuh mengandung 150 kcal, dengan 6 g protein, 23 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti gulung spelt gandum utuh?
150 g Roti gulung spelt gandum utuh mengandung 449 kcal, dengan 18 g protein, 68 g karbohidrat, dan 9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti gulung spelt gandum utuh?
200 g Roti gulung spelt gandum utuh mengandung 598 kcal, dengan 24 g protein, 90 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti gulung spelt gandum utuh?
250 g Roti gulung spelt gandum utuh mengandung 748 kcal, dengan 30 g protein, 113 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) B491100 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
