Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti gandum utuh dengan biji labu
Kalori & informasi gizi
231
kalorikcal per 100 g
Protein8,5 g
Karbo37 g
Lemak3,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 231 kcal —
- Protein 8,5 g 17%
- Karbohidrat 37 g 13%
- Lemak 3,2 g 4%
- Lemak jenuh 0,5 g 2%
- Serat 10 g 36%
- Gula 0,8 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 8,5 g | 37 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 4,3 g | 19 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 13 g | 56 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 17 g | 74 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 21 g | 93 g | 8,1 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Roti gandum utuh dengan biji labu
Berapa kalori dalam 100 g Roti gandum utuh dengan biji labu?
100 g Roti gandum utuh dengan biji labu mengandung 231 kcal, dengan 8,5 g protein, 37 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti gandum utuh dengan biji labu?
50 g Roti gandum utuh dengan biji labu mengandung 116 kcal, dengan 4,3 g protein, 19 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti gandum utuh dengan biji labu?
150 g Roti gandum utuh dengan biji labu mengandung 347 kcal, dengan 13 g protein, 56 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti gandum utuh dengan biji labu?
200 g Roti gandum utuh dengan biji labu mengandung 462 kcal, dengan 17 g protein, 74 g karbohidrat, dan 6,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti gandum utuh dengan biji labu?
250 g Roti gandum utuh dengan biji labu mengandung 578 kcal, dengan 21 g protein, 93 g karbohidrat, dan 8,1 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) B106700 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
