Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ponnaganni
Kalori & informasi gizi
51
kalorikcal per 100 g
Protein5,3 g
Karbo5,2 g
Lemak0,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 51 kcal —
- Protein 5,3 g 11%
- Karbohidrat 5,2 g 2%
- Lemak 0,7 g 1%
- Serat 6,7 g 24%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 5,3 g | 5,2 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 2,6 g | 2,6 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 7,9 g | 7,8 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 11 g | 10 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 13 g | 13 g | 1,8 g |
Pertanyaan tentang Ponnaganni
Berapa kalori dalam 100 g Ponnaganni?
100 g Ponnaganni mengandung 51 kcal, dengan 5,3 g protein, 5,2 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ponnaganni?
50 g Ponnaganni mengandung 26 kcal, dengan 2,6 g protein, 2,6 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ponnaganni?
150 g Ponnaganni mengandung 77 kcal, dengan 7,9 g protein, 7,8 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ponnaganni?
200 g Ponnaganni mengandung 102 kcal, dengan 11 g protein, 10 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ponnaganni?
250 g Ponnaganni mengandung 128 kcal, dengan 13 g protein, 13 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Sumber: IFCT (India) C029 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
