Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pilaf
Kalori & informasi gizi
dengan fillet dada ayam yang direbus perlahan dan saus
152
kalorikcal per 100 g
Protein8,1 g
Karbo17 g
Lemak5,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 152 kcal —
- Protein 8,1 g 16%
- Karbohidrat 17 g 6%
- Lemak 5,2 g 7%
- Lemak jenuh 1,8 g 9%
- Serat 1,3 g 5%
- Gula 3,2 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 8,1 g | 17 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 4,1 g | 8,7 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 12 g | 26 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 16 g | 35 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 20 g | 44 g | 13 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Pilaf
Berapa kalori dalam 100 g Pilaf?
100 g Pilaf mengandung 152 kcal, dengan 8,1 g protein, 17 g karbohidrat, dan 5,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pilaf?
50 g Pilaf mengandung 76 kcal, dengan 4,1 g protein, 8,7 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pilaf?
150 g Pilaf mengandung 228 kcal, dengan 12 g protein, 26 g karbohidrat, dan 7,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pilaf?
200 g Pilaf mengandung 304 kcal, dengan 16 g protein, 35 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pilaf?
250 g Pilaf mengandung 380 kcal, dengan 20 g protein, 44 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) Y560723 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
