Ketahui apa yang ada di piring Anda
Panekuk isi sayuran campur
Kalori & informasi gizi
digoreng, diisi sayuran campur yang ditumis
143
kalorikcal per 100 g
Protein4,6 g
Karbo15 g
Lemak6,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 143 kcal —
- Protein 4,6 g 9%
- Karbohidrat 15 g 5%
- Lemak 6,7 g 9%
- Lemak jenuh 1 g 5%
- Serat 2,3 g 8%
- Gula 2,7 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 4,6 g | 15 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2,3 g | 7,4 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 6,9 g | 22 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 9,2 g | 30 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 12 g | 37 g | 17 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Panekuk isi sayuran campur
Berapa kalori dalam 100 g Panekuk isi sayuran campur?
100 g Panekuk isi sayuran campur mengandung 143 kcal, dengan 4,6 g protein, 15 g karbohidrat, dan 6,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Panekuk isi sayuran campur?
50 g Panekuk isi sayuran campur mengandung 72 kcal, dengan 2,3 g protein, 7,4 g karbohidrat, dan 3,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Panekuk isi sayuran campur?
150 g Panekuk isi sayuran campur mengandung 215 kcal, dengan 6,9 g protein, 22 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Panekuk isi sayuran campur?
200 g Panekuk isi sayuran campur mengandung 286 kcal, dengan 9,2 g protein, 30 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Panekuk isi sayuran campur?
250 g Panekuk isi sayuran campur mengandung 358 kcal, dengan 12 g protein, 37 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X931152 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
