Ketahui apa yang ada di piring Anda

Onion quiche, baked (with puff pastry)

Kalori & informasi gizi

186
kalorikcal per 100 g
Protein4,8 g
Karbo14 g
Lemak12 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 186 kcal —
  • Protein 4,8 g 10%
  • Karbohidrat 14 g 5%
  • Lemak 12 g 15%
  • Lemak jenuh 6,5 g 33%
  • Serat 1,6 g 6%
  • Gula 3,9 g —
  • Natrium 420 mg 18%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1864,8 g14 g12 g
50 g50 g932,4 g7 g6 g
150 g150 g2797,2 g21 g18 g
200 g200 g3729,6 g28 g24 g
250 g250 g46512 g35 g30 g

Pertanyaan tentang Onion quiche, baked (with puff pastry)

Berapa kalori dalam 100 g Onion quiche, baked (with puff pastry)?

100 g Onion quiche, baked (with puff pastry) mengandung 186 kcal, dengan 4,8 g protein, 14 g karbohidrat, dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Onion quiche, baked (with puff pastry)?

50 g Onion quiche, baked (with puff pastry) mengandung 93 kcal, dengan 2,4 g protein, 7 g karbohidrat, dan 6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Onion quiche, baked (with puff pastry)?

150 g Onion quiche, baked (with puff pastry) mengandung 279 kcal, dengan 7,2 g protein, 21 g karbohidrat, dan 18 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Onion quiche, baked (with puff pastry)?

200 g Onion quiche, baked (with puff pastry) mengandung 372 kcal, dengan 9,6 g protein, 28 g karbohidrat, dan 24 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Onion quiche, baked (with puff pastry)?

250 g Onion quiche, baked (with puff pastry) mengandung 465 kcal, dengan 12 g protein, 35 g karbohidrat, dan 30 g lemak.

Sumber: Swiss FSVO 1615 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat