Ketahui apa yang ada di piring Anda
Lasagna daging sapi
Kalori & informasi gizi
bebas gluten
154
kalorikcal per 100 g
Protein8,3 g
Karbo15 g
Lemak6,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 154 kcal —
- Protein 8,3 g 17%
- Karbohidrat 15 g 5%
- Lemak 6,6 g 8%
- Lemak jenuh 2,9 g 15%
- Serat 0,8 g 3%
- Gula 2,5 g —
- Natrium 208 mg 9%
- Kolesterol 17,4 mg 6%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 34,6 µg 4%
- Vitamin C 3,1 mg 3%
- Vitamin D 0,32 µg 2%
- Vitamin E 0,53 mg 4%
- Vitamin K 4,4 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niasin (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 17,1 µg 4%
- Vitamin B12 0,41 µg 17%
Mineral
- Kalsium 122 mg 9%
- Zat besi 0,97 mg 5%
- Magnesium 21,8 mg 5%
- Fosfor 136 mg 11%
- Kalium 225 mg 5%
- Seng 1,3 mg 11%
- Tembaga 0,24 mg 26%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selenium 5,6 µg 10%
- Yodium 13,8 µg 9%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 8,3 g | 15 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 4,2 g | 7,3 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 13 g | 22 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 17 g | 29 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 21 g | 37 g | 17 g |
Makanan serupa
- Lasagna daging sapi cincang174 kcal / 100 g
- Lasagna daging sapi dan babi cincang129 kcal / 100 g
- Lasagna dengan daging sapi cincang rendah lemak(7%), campuran makanan122 kcal / 100 g
- Lasagna dengan daging babi dan sapi cincang167 kcal / 100 g
- Pizza daging sapi cincangbebas gluten222 kcal / 100 g
- Saus daging sapi cincangtanpa lemak97 kcal / 100 g
- Sup daging sapi cincang54 kcal / 100 g
- Kaserol daging cincang dan kentangdaging sapi cincang tanpa lemak untuk steak, susu105 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Lasagna daging sapi
Berapa kalori dalam 100 g Lasagna daging sapi?
100 g Lasagna daging sapi mengandung 154 kcal, dengan 8,3 g protein, 15 g karbohidrat, dan 6,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lasagna daging sapi?
50 g Lasagna daging sapi mengandung 77 kcal, dengan 4,2 g protein, 7,3 g karbohidrat, dan 3,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lasagna daging sapi?
150 g Lasagna daging sapi mengandung 231 kcal, dengan 13 g protein, 22 g karbohidrat, dan 9,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Lasagna daging sapi?
200 g Lasagna daging sapi mengandung 308 kcal, dengan 17 g protein, 29 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Lasagna daging sapi?
250 g Lasagna daging sapi mengandung 385 kcal, dengan 21 g protein, 37 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 34543 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
