Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kulfi
Kalori & informasi gizi
buatan sendiri
457
kalorikcal per 100 g
Protein5,7 g
Karbo14 g
Lemak42 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 457 kcal —
- Protein 5,7 g 11%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 42 g 54%
- Lemak jenuh 24 g 121%
- Gula 14 g —
- Natrium 55 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 595 µg 66%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 2,7 mg 18%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,36 mg 28%
- Niasin (B3) 0,4 mg 3%
- Asam pantotenat (B5) 0,64 mg 13%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Biotin (B7) 7,5 µg 25%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 1,1 µg 46%
Mineral
- Kalsium 158 mg 12%
- Zat besi 0,33 mg 2%
- Magnesium 33 mg 8%
- Fosfor 161 mg 13%
- Kalium 245 mg 5%
- Seng 0,8 mg 7%
- Tembaga 0,08 mg 9%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selenium 3 µg 5%
- Yodium 51 µg 34%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 457 | 5,7 g | 14 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 2,9 g | 6,9 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 686 | 8,6 g | 21 g | 64 g |
| 200 g | 200 g | 914 | 11 g | 28 g | 85 g |
| 250 g | 250 g | 1143 | 14 g | 35 g | 106 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Kulfi
Berapa kalori dalam 100 g Kulfi?
100 g Kulfi mengandung 457 kcal, dengan 5,7 g protein, 14 g karbohidrat, dan 42 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kulfi?
50 g Kulfi mengandung 229 kcal, dengan 2,9 g protein, 6,9 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kulfi?
150 g Kulfi mengandung 686 kcal, dengan 8,6 g protein, 21 g karbohidrat, dan 64 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kulfi?
200 g Kulfi mengandung 914 kcal, dengan 11 g protein, 28 g karbohidrat, dan 85 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kulfi?
250 g Kulfi mengandung 1143 kcal, dengan 14 g protein, 35 g karbohidrat, dan 106 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 12-606 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
