Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kentang baru beku
Kalori & informasi gizi
dipanggang dalam minyak jagung
157
kalorikcal per 100 g
Protein2,5 g
Karbo23 g
Lemak6,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 157 kcal —
- Protein 2,5 g 5%
- Karbohidrat 23 g 9%
- Lemak 6,6 g 8%
- Lemak jenuh 0,8 g 4%
- Serat 3 g 11%
- Gula 1 g —
- Natrium 100 mg 4%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 5 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 8%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0,5 mg 3%
- Folat (B9) 25 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 13 mg 1%
- Zat besi 0,6 mg 3%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 90 mg 7%
- Kalium 460 mg 10%
- Seng 0,3 mg 3%
- Tembaga 0,22 mg 24%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selenium 2 µg 4%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 2,5 g | 23 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 1,3 g | 12 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 3,8 g | 35 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 5 g | 47 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 6,3 g | 59 g | 17 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Kentang baru beku
Berapa kalori dalam 100 g Kentang baru beku?
100 g Kentang baru beku mengandung 157 kcal, dengan 2,5 g protein, 23 g karbohidrat, dan 6,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kentang baru beku?
50 g Kentang baru beku mengandung 79 kcal, dengan 1,3 g protein, 12 g karbohidrat, dan 3,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kentang baru beku?
150 g Kentang baru beku mengandung 236 kcal, dengan 3,8 g protein, 35 g karbohidrat, dan 9,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kentang baru beku?
200 g Kentang baru beku mengandung 314 kcal, dengan 5 g protein, 47 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kentang baru beku?
250 g Kentang baru beku mengandung 393 kcal, dengan 6,3 g protein, 59 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 13-619 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
