Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kaserol salmon bayam
Kalori & informasi gizi
175
kalorikcal per 100 g
Protein14 g
Karbo1,2 g
Lemak12 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 175 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbohidrat 1,2 g 0%
- Lemak 12 g 16%
- Lemak jenuh 5,3 g 27%
- Serat 0,5 g 2%
- Gula 0,8 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 14 g | 1,2 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 7,1 g | 0,6 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 21 g | 1,8 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 28 g | 2,4 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 36 g | 3 g | 31 g |
Makanan serupa
- Pai salmon dan bayam179 kcal / 100 g
- Kaserol bayamdipanggang dengan keju di atasnya114 kcal / 100 g
- Puding bayamspinach pudding123 kcal / 100 g
- Saus salmon bayamdari saus dasar putih160 kcal / 100 g
- Kaserol ikan merahdengan kentang dan bayam159 kcal / 100 g
- Souffle bayam172 kcal / 100 g
- Gratin pasta telur dan bayam183 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kaserol salmon bayam
Berapa kalori dalam 100 g Kaserol salmon bayam?
100 g Kaserol salmon bayam mengandung 175 kcal, dengan 14 g protein, 1,2 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kaserol salmon bayam?
50 g Kaserol salmon bayam mengandung 88 kcal, dengan 7,1 g protein, 0,6 g karbohidrat, dan 6,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kaserol salmon bayam?
150 g Kaserol salmon bayam mengandung 263 kcal, dengan 21 g protein, 1,8 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kaserol salmon bayam?
200 g Kaserol salmon bayam mengandung 350 kcal, dengan 28 g protein, 2,4 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kaserol salmon bayam?
250 g Kaserol salmon bayam mengandung 438 kcal, dengan 36 g protein, 3 g karbohidrat, dan 31 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) Y6A2030 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
