Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ikan makarel
Kalori & informasi gizi
agustus - desember
242
kalorikcal per 100 g
Protein16 g
Karbo0 g
Lemak20 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 242 kcal —
- Protein 16 g 31%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 20 g 26%
- Lemak jenuh 4 g 20%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 16 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 7,8 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 23 g | 0 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 31 g | 0 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 39 g | 0 g | 50 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Ikan makarel
Berapa kalori dalam 100 g Ikan makarel?
100 g Ikan makarel mengandung 242 kcal, dengan 16 g protein, 0 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan makarel?
50 g Ikan makarel mengandung 121 kcal, dengan 7,8 g protein, 0 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan makarel?
150 g Ikan makarel mengandung 363 kcal, dengan 23 g protein, 0 g karbohidrat, dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan makarel?
200 g Ikan makarel mengandung 484 kcal, dengan 31 g protein, 0 g karbohidrat, dan 40 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan makarel?
250 g Ikan makarel mengandung 605 kcal, dengan 39 g protein, 0 g karbohidrat, dan 50 g lemak.
Sumber: mvt 04.227 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
