Ketahui apa yang ada di piring Anda

Ikan gilthead

Kalori & informasi gizi

mentah

177

kalorikcal per 100 g

Protein19 g

Karbo0 g

Lemak11 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	177	19 g	11 g
50 g	50 g	89	9,5 g	5,7 g
150 g	150 g	266	28 g	17 g
200 g	200 g	354	38 g	23 g
250 g	250 g	443	47 g	29 g

Berapa kalori dalam 100 g Ikan gilthead?

100 g Ikan gilthead mengandung 177 kcal, dengan 19 g protein, 0 g karbohidrat, dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Ikan gilthead?

50 g Ikan gilthead mengandung 89 kcal, dengan 9,5 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Ikan gilthead?

150 g Ikan gilthead mengandung 266 kcal, dengan 28 g protein, 0 g karbohidrat, dan 17 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Ikan gilthead?

200 g Ikan gilthead mengandung 354 kcal, dengan 38 g protein, 0 g karbohidrat, dan 23 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Ikan gilthead?

250 g Ikan gilthead mengandung 443 kcal, dengan 47 g protein, 0 g karbohidrat, dan 29 g lemak.

Sumber: slv 4612 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat