Ketahui apa yang ada di piring Anda
Gratin kentang, ham, susu, dan keju
Kalori & informasi gizi
misalnya skinklåda
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 93 kcal —
- Protein 7,3 g 15%
- Karbohidrat 7,2 g 3%
- Lemak 3,6 g 5%
- Lemak jenuh 1,7 g 9%
- Serat 1,2 g 4%
- Gula 2,7 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 7,3 g | 7,2 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 3,7 g | 3,6 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 11 g | 11 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 15 g | 14 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 18 g | 18 g | 9 g |
Makanan serupa
- Gratin kentangdengan ham, krim, misalnya skinkfrestelse174 kcal / 100 g
- Kentang panggang dan hambeku, dalam saus krim, dipanaskan151 kcal / 100 g
- Kentang panggang berlapisdibuat dengan keju dan/atau krim173 kcal / 100 g
- Hidangan kentang berlapisdengan sauerkraut dan ham rebus, dipanggang hingga kecokelatan89 kcal / 100 g
- Gratin salmon awetan kentang telur dan susumisalnya laxpudding111 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Gratin kentang, ham, susu, dan keju
Berapa kalori dalam 100 g Gratin kentang, ham, susu, dan keju?
100 g Gratin kentang, ham, susu, dan keju mengandung 93 kcal, dengan 7,3 g protein, 7,2 g karbohidrat, dan 3,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Gratin kentang, ham, susu, dan keju?
50 g Gratin kentang, ham, susu, dan keju mengandung 47 kcal, dengan 3,7 g protein, 3,6 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Gratin kentang, ham, susu, dan keju?
150 g Gratin kentang, ham, susu, dan keju mengandung 140 kcal, dengan 11 g protein, 11 g karbohidrat, dan 5,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Gratin kentang, ham, susu, dan keju?
200 g Gratin kentang, ham, susu, dan keju mengandung 186 kcal, dengan 15 g protein, 14 g karbohidrat, dan 7,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Gratin kentang, ham, susu, dan keju?
250 g Gratin kentang, ham, susu, dan keju mengandung 233 kcal, dengan 18 g protein, 18 g karbohidrat, dan 9 g lemak.
Sumber: slv 1235 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
