Ketahui apa yang ada di piring Anda
Eggs, chicken, boiled, frozen
Kalori & informasi gizi
142
kalorikcal per 100 g
Protein14 g
Karbo0,4 g
Lemak9,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 142 kcal —
- Protein 14 g 27%
- Karbohidrat 0,4 g 0%
- Lemak 9,5 g 12%
- Lemak jenuh 2,7 g 14%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0,4 g —
- Natrium 347 mg 15%
- Kolesterol 385 mg 128%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 24,3 µg 3%
- Vitamin D 1,3 µg 7%
- Vitamin E 3,2 mg 21%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niasin (B3) 0,06 mg 0%
- Asam pantotenat (B5) 0,95 mg 19%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Biotin (B7) 25,8 µg 86%
- Vitamin B12 1,1 µg 46%
- Kolin 294 mg 53%
Mineral
- Kalsium 41,3 mg 3%
- Zat besi 1,9 mg 10%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfor 181 mg 14%
- Kalium 67,7 mg 1%
- Seng 1,2 mg 11%
- Tembaga 0,06 mg 7%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selenium 20,7 µg 38%
- Yodium 18,7 µg 12%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 14 g | 0,4 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 6,9 g | 0,2 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 21 g | 0,6 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 283 | 27 g | 0,8 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 354 | 34 g | 1 g | 24 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Eggs, chicken, boiled, frozen
Berapa kalori dalam 100 g Eggs, chicken, boiled, frozen?
100 g Eggs, chicken, boiled, frozen mengandung 142 kcal, dengan 14 g protein, 0,4 g karbohidrat, dan 9,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Eggs, chicken, boiled, frozen?
50 g Eggs, chicken, boiled, frozen mengandung 71 kcal, dengan 6,9 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 4,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Eggs, chicken, boiled, frozen?
150 g Eggs, chicken, boiled, frozen mengandung 212 kcal, dengan 21 g protein, 0,6 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Eggs, chicken, boiled, frozen?
200 g Eggs, chicken, boiled, frozen mengandung 283 kcal, dengan 27 g protein, 0,8 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Eggs, chicken, boiled, frozen?
250 g Eggs, chicken, boiled, frozen mengandung 354 kcal, dengan 34 g protein, 1 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 1666 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
