Ketahui apa yang ada di piring Anda
Eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 121 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohidrat 0,4 g 0%
- Lemak 8 g 10%
- Lemak jenuh 2,3 g 11%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0,4 g —
- Natrium 251 mg 11%
- Kolesterol 319 mg 106%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 66 µg 7%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,4 µg 7%
- Vitamin E 3 mg 20%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,38 mg 29%
- Niasin (B3) 0,08 mg 0%
- Asam pantotenat (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Biotin (B7) 23,2 µg 77%
- Folat (B9) 49 µg 12%
- Vitamin B12 0,89 µg 37%
- Kolin 294 mg 53%
Mineral
- Kalsium 42,3 mg 3%
- Zat besi 1,4 mg 8%
- Magnesium 9,3 mg 2%
- Fosfor 150 mg 12%
- Kalium 131 mg 3%
- Seng 1 mg 9%
- Tembaga 0,05 mg 6%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selenium 19,7 µg 36%
- Yodium 29,3 µg 20%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 12 g | 0,4 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 6 g | 0,2 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 18 g | 0,6 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 243 | 24 g | 0,8 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 304 | 30 g | 1 g | 20 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen
Berapa kalori dalam 100 g Eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen?
100 g Eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen mengandung 121 kcal, dengan 12 g protein, 0,4 g karbohidrat, dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen?
50 g Eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen mengandung 61 kcal, dengan 6 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen?
150 g Eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen mengandung 182 kcal, dengan 18 g protein, 0,6 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen?
200 g Eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen mengandung 243 kcal, dengan 24 g protein, 0,8 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen?
250 g Eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen mengandung 304 kcal, dengan 30 g protein, 1 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 668 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
