Ketahui apa yang ada di piring Anda
Cheese, hard, Cheddar, Danish
Kalori & informasi gizi
405
kalorikcal per 100 g
Protein26 g
Karbo0 g
Lemak33 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 405 kcal —
- Protein 26 g 51%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 33 g 42%
- Lemak jenuh 21 g 107%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 678 mg 29%
- Kolesterol 109 mg 36%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 305 µg 34%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,31 µg 2%
- Vitamin E 0,84 mg 6%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,5 mg 38%
- Niasin (B3) 0,1 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Biotin (B7) 1,7 µg 6%
- Folat (B9) 20 µg 5%
- Vitamin B12 1,5 µg 63%
- Kolin 16,5 mg 3%
Mineral
- Kalsium 739 mg 57%
- Zat besi 0,4 mg 2%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 470 mg 38%
- Kalium 120 mg 3%
- Seng 4 mg 36%
- Tembaga 0,03 mg 3%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selenium 9 µg 16%
- Yodium 10,4 µg 7%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 405 | 26 g | 0 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 13 g | 0 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 607 | 39 g | 0 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 809 | 51 g | 0 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 1012 | 64 g | 0 g | 83 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Cheese, hard, Cheddar, Danish
Berapa kalori dalam 100 g Cheese, hard, Cheddar, Danish?
100 g Cheese, hard, Cheddar, Danish mengandung 405 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat, dan 33 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Cheese, hard, Cheddar, Danish?
50 g Cheese, hard, Cheddar, Danish mengandung 202 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cheese, hard, Cheddar, Danish?
150 g Cheese, hard, Cheddar, Danish mengandung 607 kcal, dengan 39 g protein, 0 g karbohidrat, dan 50 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Cheese, hard, Cheddar, Danish?
200 g Cheese, hard, Cheddar, Danish mengandung 809 kcal, dengan 51 g protein, 0 g karbohidrat, dan 66 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Cheese, hard, Cheddar, Danish?
250 g Cheese, hard, Cheddar, Danish mengandung 1012 kcal, dengan 64 g protein, 0 g karbohidrat, dan 83 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 321 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
