Ketahui apa yang ada di piring Anda

Cold cuts, with wheat protein

Kalori & informasi gizi

225
kalorikcal per 100 g
Protein31 g
Karbo12 g
Lemak4,5 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 225 kcal —
  • Protein 31 g 63%
  • Karbohidrat 12 g 4%
  • Lemak 4,5 g 6%
  • Lemak jenuh 0,5 g 3%
  • Serat 5,5 g 20%
  • Gula 5,8 g —
  • Natrium 1100 mg 48%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 18,5 µg 2%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,96 mg 6%
  • Vitamin K 3,4 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,2 mg 17%
  • Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
  • Niasin (B3) 0,69 mg 4%
  • Asam pantotenat (B5) 3,1 mg 61%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Biotin (B7) 20,8 µg 69%
  • Folat (B9) 59,4 µg 15%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 27,8 mg 5%

Mineral

  • Kalsium 44,5 mg 3%
  • Zat besi 2 mg 11%
  • Magnesium 37,5 mg 9%
  • Fosfor 140 mg 11%
  • Kalium 250 mg 5%
  • Seng 1,9 mg 17%
  • Tembaga 0,29 mg 32%
  • Mangan 0,84 mg 36%
  • Selenium 19,5 µg 35%
  • Yodium 72,5 µg 48%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g22531 g12 g4,5 g
50 g50 g11216 g6,1 g2,2 g
150 g150 g33747 g18 g6,7 g
200 g200 g45063 g24 g8,9 g
250 g250 g56278 g30 g11 g

Pertanyaan tentang Cold cuts, with wheat protein

Berapa kalori dalam 100 g Cold cuts, with wheat protein?

100 g Cold cuts, with wheat protein mengandung 225 kcal, dengan 31 g protein, 12 g karbohidrat, dan 4,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Cold cuts, with wheat protein?

50 g Cold cuts, with wheat protein mengandung 112 kcal, dengan 16 g protein, 6,1 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Cold cuts, with wheat protein?

150 g Cold cuts, with wheat protein mengandung 337 kcal, dengan 47 g protein, 18 g karbohidrat, dan 6,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Cold cuts, with wheat protein?

200 g Cold cuts, with wheat protein mengandung 450 kcal, dengan 63 g protein, 24 g karbohidrat, dan 8,9 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Cold cuts, with wheat protein?

250 g Cold cuts, with wheat protein mengandung 562 kcal, dengan 78 g protein, 30 g karbohidrat, dan 11 g lemak.

Sumber: Frida (Denmark) 1783 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat