Ketahui apa yang ada di piring Anda
Burung puyuh
Kalori & informasi gizi
hanya daging, dipanggang, ditimbang dengan tulang
127
kalorikcal per 100 g
Protein22 g
Karbo0 g
Lemak4,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 127 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 4,3 g 6%
- Lemak jenuh 1,1 g 6%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 60 mg 3%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
Mineral
- Kalsium 28 mg 2%
- Zat besi 4,6 mg 26%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 190 mg 15%
- Kalium 240 mg 5%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 22 g | 0 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 11 g | 0 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 33 g | 0 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 44 g | 0 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 55 g | 0 g | 11 g |
Makanan serupa
- Burung belibishanya daging, dipanggang, ditimbang dengan tulang59 kcal / 100 g
- Daging ayam hutandigoreng tanpa lemak (oven)324 kcal / 100 g
- Bebekdipanggang, hanya daging, ditimbang dengan lemak, kulit, dan tulang41 kcal / 100 g
- Kalkunutuh, dipanggang, daging dan kulit, ditimbang dengan tulang124 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Burung puyuh
Berapa kalori dalam 100 g Burung puyuh?
100 g Burung puyuh mengandung 127 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Burung puyuh?
50 g Burung puyuh mengandung 64 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Burung puyuh?
150 g Burung puyuh mengandung 191 kcal, dengan 33 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Burung puyuh?
200 g Burung puyuh mengandung 254 kcal, dengan 44 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Burung puyuh?
250 g Burung puyuh mengandung 318 kcal, dengan 55 g protein, 0 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 18-382 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
