Ketahui apa yang ada di piring Anda
Burung belibis
Kalori & informasi gizi
hanya daging, dipanggang, ditimbang dengan tulang
59
kalorikcal per 100 g
Protein13 g
Karbo0 g
Lemak0,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 59 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 0,9 g 1%
- Lemak jenuh 0,2 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 51 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,37 mg 28%
- Niasin (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamin B6 0,29 mg 17%
- Folat (B9) 17 µg 4%
Mineral
- Kalsium 21 mg 2%
- Zat besi 2,1 mg 12%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 120 mg 10%
- Kalium 180 mg 4%
- Seng 0,8 mg 7%
- Tembaga 0,16 mg 18%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selenium 9 µg 16%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 13 g | 0 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 6,4 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 19 g | 0 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 25 g | 0 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 32 g | 0 g | 2,3 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Burung belibis
Berapa kalori dalam 100 g Burung belibis?
100 g Burung belibis mengandung 59 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Burung belibis?
50 g Burung belibis mengandung 30 kcal, dengan 6,4 g protein, 0 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Burung belibis?
150 g Burung belibis mengandung 89 kcal, dengan 19 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Burung belibis?
200 g Burung belibis mengandung 118 kcal, dengan 25 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Burung belibis?
250 g Burung belibis mengandung 148 kcal, dengan 32 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 18-378 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
