Ketahui apa yang ada di piring Anda
Börek
Kalori & informasi gizi
dengan bayam dan keju feta, dari kafe atau toko roti
263
kalorikcal per 100 g
Protein10 g
Karbo33 g
Lemak9,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 263 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Karbohidrat 33 g 12%
- Lemak 9,5 g 12%
- Lemak jenuh 4,7 g 24%
- Serat 2 g 7%
- Gula 2,2 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 10 g | 33 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 5,2 g | 16 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 16 g | 49 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 21 g | 65 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 26 g | 82 g | 24 g |
Pertanyaan tentang Börek
Berapa kalori dalam 100 g Börek?
100 g Börek mengandung 263 kcal, dengan 10 g protein, 33 g karbohidrat, dan 9,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Börek?
50 g Börek mengandung 132 kcal, dengan 5,2 g protein, 16 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Börek?
150 g Börek mengandung 395 kcal, dengan 16 g protein, 49 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Börek?
200 g Börek mengandung 526 kcal, dengan 21 g protein, 65 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Börek?
250 g Börek mengandung 658 kcal, dengan 26 g protein, 82 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Sumber: mvt 10.190 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
