Ketahui apa yang ada di piring Anda
Bolognese babi dan sapi
Kalori & informasi gizi
cincang, dikentalkan
164
kalorikcal per 100 g
Protein9,7 g
Karbo5,1 g
Lemak11 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 164 kcal —
- Protein 9,7 g 19%
- Karbohidrat 5,1 g 2%
- Lemak 11 g 15%
- Lemak jenuh 4,7 g 24%
- Serat 0,4 g 1%
- Gula 3 g —
- Natrium 195 mg 8%
- Kolesterol 30 mg 10%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 21,3 µg 2%
- Vitamin C 7,7 mg 9%
- Vitamin D 0,16 µg 1%
- Vitamin E 0,57 mg 4%
- Vitamin K 3,9 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niasin (B3) 2,9 mg 18%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Folat (B9) 6,8 µg 2%
- Vitamin B12 0,52 µg 22%
Mineral
- Kalsium 13,4 mg 1%
- Zat besi 0,75 mg 4%
- Magnesium 13,6 mg 3%
- Fosfor 86,2 mg 7%
- Kalium 259 mg 6%
- Seng 1,9 mg 18%
- Tembaga 0,06 mg 6%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selenium 10,8 µg 20%
- Yodium 12 µg 8%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 9,7 g | 5,1 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 4,9 g | 2,6 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 15 g | 7,7 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 19 g | 10 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 24 g | 13 g | 29 g |
Makanan serupa
- Bolognese daging sapidaging cincang149 kcal / 100 g
- Saus daging babi dan sapi cincangberbahan dasar susu188 kcal / 100 g
- Bolognese beef steak mince tomato purée thickened118 kcal / 100 g
- Daging babi dan sapi giling266 kcal / 100 g
- Saus daging cincang sapi dan babi97 kcal / 100 g
- Semur daging babi dan sapi cincangsayuran143 kcal / 100 g
- Lasagna dengan daging babi dan sapi cincang167 kcal / 100 g
- Daging cincang babi dan sapi10% lemak, digoreng203 kcal / 100 g
- Sup daging babi dan sapi cincang71 kcal / 100 g
- Semur Italiadengan daging babi dan sapi cincang139 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Bolognese babi dan sapi
Berapa kalori dalam 100 g Bolognese babi dan sapi?
100 g Bolognese babi dan sapi mengandung 164 kcal, dengan 9,7 g protein, 5,1 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bolognese babi dan sapi?
50 g Bolognese babi dan sapi mengandung 82 kcal, dengan 4,9 g protein, 2,6 g karbohidrat, dan 5,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bolognese babi dan sapi?
150 g Bolognese babi dan sapi mengandung 246 kcal, dengan 15 g protein, 7,7 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bolognese babi dan sapi?
200 g Bolognese babi dan sapi mengandung 328 kcal, dengan 19 g protein, 10 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bolognese babi dan sapi?
250 g Bolognese babi dan sapi mengandung 410 kcal, dengan 24 g protein, 13 g karbohidrat, dan 29 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 32241 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
