Ha koll på vad du har på tallriken
Vete-rågfralla med vallmofrön
Kalorier och näringsvärden
över 50 % och under 90 % vete
291
kalorierkcal per 100 g
Protein9 g
Kolh.53 g
Fett3,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 291 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Kolhydrater 53 g 19%
- Fett 3,3 g 4%
- Mättat fett 0,9 g 5%
- Fiber 6,3 g 22%
- Sockerarter 1,7 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 9 g | 53 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 4,5 g | 27 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 14 g | 80 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 18 g | 106 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 23 g | 133 g | 8,3 g |
Liknande livsmedel
- Vete-rågfralla med oljeväxtfrönöver 50 % och under 90 % vete294 kcal / 100 g
- Vete-rågfralla med sesamfrönöver 50 % och under 90 % vete292 kcal / 100 g
- Rågbullemed vallmofrön275 kcal / 100 g
- Vetebullemed vallmofrön298 kcal / 100 g
- Fullkornsfralla av rågmed oljeväxtfrön267 kcal / 100 g
- Fullkornsfralla av vetemed oljeväxtfrön299 kcal / 100 g
- Råg-vetebrödöver 50 % och under 90 % råg, med solrosfrön236 kcal / 100 g
- Rågfrallamed oljehaltiga frön281 kcal / 100 g
- Rågvetebrödmer än 50 % och mindre än 90 % råg, med kumminfrön219 kcal / 100 g
- Grov frallaförbakad, färdig att äta289 kcal / 100 g
Frågor om Vete-rågfralla med vallmofrön
Hur många kalorier innehåller 100 g Vete-rågfralla med vallmofrön?
100 g Vete-rågfralla med vallmofrön innehåller 291 kcal, med 9 g protein, 53 g kolhydrater och 3,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Vete-rågfralla med vallmofrön?
50 g Vete-rågfralla med vallmofrön innehåller 146 kcal, med 4,5 g protein, 27 g kolhydrater och 1,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Vete-rågfralla med vallmofrön?
150 g Vete-rågfralla med vallmofrön innehåller 437 kcal, med 14 g protein, 80 g kolhydrater och 5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Vete-rågfralla med vallmofrön?
200 g Vete-rågfralla med vallmofrön innehåller 582 kcal, med 18 g protein, 106 g kolhydrater och 6,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Vete-rågfralla med vallmofrön?
250 g Vete-rågfralla med vallmofrön innehåller 728 kcal, med 23 g protein, 133 g kolhydrater och 8,3 g fett.
Källa: BLS (Germany) B551200 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
