Ha koll på vad du har på tallriken
Vete-rågfralla med lök
Kalorier och näringsvärden
över 50 % och under 90 % vete
296
kalorierkcal per 100 g
Protein8,8 g
Kolh.55 g
Fett3,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 296 kcal —
- Protein 8,8 g 18%
- Kolhydrater 55 g 20%
- Fett 3,1 g 4%
- Mättat fett 0,9 g 4%
- Fiber 6 g 21%
- Sockerarter 2,1 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 8,8 g | 55 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 4,4 g | 28 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 13 g | 83 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 18 g | 110 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 22 g | 138 g | 7,8 g |
Liknande livsmedel
- Vete-rågbröd med lök> 50 % och < 90 % vete214 kcal / 100 g
- Vete-rågfralla med kummin och saltöver 50 % och under 90 % vete288 kcal / 100 g
- Råg-vetebrödmer än 50 % och mindre än 90 % råg, med lök216 kcal / 100 g
- Vetebullemed lök299 kcal / 100 g
- Rågvetebrödmer än 50 % och mindre än 90 % råg, med kumminfrön219 kcal / 100 g
- Fullkornsfralla av rågmed solrosfrön268 kcal / 100 g
- Fullkornsfralla av vetemed solrosfrön300 kcal / 100 g
- Rågfrallamed oljehaltiga frön281 kcal / 100 g
- Rågbullemed solrosfrön281 kcal / 100 g
- Fullkornsbröd av vete och råg234 kcal / 100 g
Frågor om Vete-rågfralla med lök
Hur många kalorier innehåller 100 g Vete-rågfralla med lök?
100 g Vete-rågfralla med lök innehåller 296 kcal, med 8,8 g protein, 55 g kolhydrater och 3,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Vete-rågfralla med lök?
50 g Vete-rågfralla med lök innehåller 148 kcal, med 4,4 g protein, 28 g kolhydrater och 1,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Vete-rågfralla med lök?
150 g Vete-rågfralla med lök innehåller 444 kcal, med 13 g protein, 83 g kolhydrater och 4,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Vete-rågfralla med lök?
200 g Vete-rågfralla med lök innehåller 592 kcal, med 18 g protein, 110 g kolhydrater och 6,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Vete-rågfralla med lök?
250 g Vete-rågfralla med lök innehåller 740 kcal, med 22 g protein, 138 g kolhydrater och 7,8 g fett.
Källa: BLS (Germany) B551800 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
