Ha koll på vad du har på tallriken
Vegoburgare
Kalorier och näringsvärden
sojabaserad burgare, med sallad, snabbmatskedja
236
kalorierkcal per 100 g
Protein10 g
Kolh.19 g
Fett12 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 236 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Kolhydrater 19 g 7%
- Fett 12 g 16%
- Mättat fett 2,8 g 14%
- Fiber 3 g 11%
- Sockerarter 3,5 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 10 g | 19 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 5,2 g | 9,5 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 16 g | 29 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 21 g | 38 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 26 g | 48 g | 31 g |
Liknande livsmedel
- Vegoburgare eller sojaburgareoförberedd177 kcal / 100 g
- Vegansk burgaregrönsaksbiff, med mjölkfri ost och sallad, från snabbmatskedja198 kcal / 100 g
- Vegetarburgaremed bönor, stekt i fett189 kcal / 100 g
- Vegetarisk burgarefylld med grönsaker och ost, otillagad216 kcal / 100 g
- Grönsaks- eller linsburgaremed sallad, takeaway170 kcal / 100 g
- Kycklingburgarepanerat kycklingbröst, med sallad, från snabbmatskedja263 kcal / 100 g
- Hamburgaremed nötköttsburgare, bacon, ost och sallad, från en snabbmatskedja275 kcal / 100 g
- Vegansk grönsaksbiffvegansk, stekt152 kcal / 100 g
- Vegetarisk hamburgaredetaljhandel, grillad161 kcal / 100 g
- Grönsaksbiffstekt117 kcal / 100 g
Frågor om Vegoburgare
Hur många kalorier innehåller 100 g Vegoburgare?
100 g Vegoburgare innehåller 236 kcal, med 10 g protein, 19 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Vegoburgare?
50 g Vegoburgare innehåller 118 kcal, med 5,2 g protein, 9,5 g kolhydrater och 6,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Vegoburgare?
150 g Vegoburgare innehåller 354 kcal, med 16 g protein, 29 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Vegoburgare?
200 g Vegoburgare innehåller 472 kcal, med 21 g protein, 38 g kolhydrater och 25 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Vegoburgare?
250 g Vegoburgare innehåller 590 kcal, med 26 g protein, 48 g kolhydrater och 31 g fett.
Källa: ausnut F010502 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat