Ha koll på vad du har på tallriken
Vegetarisk pizza
Kalorier och näringsvärden
svamp, lök, paprika, oliver
167
kalorierkcal per 100 g
Protein7,2 g
Kolh.16 g
Fett7,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 167 kcal —
- Protein 7,2 g 14%
- Kolhydrater 16 g 6%
- Fett 7,6 g 10%
- Mättat fett 3 g 15%
- Fiber 1,7 g 6%
- Sockerarter 2,1 g —
- Natrium 363 mg 16%
- Kolesterol 11,1 mg 4%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 55,9 µg 6%
- Vitamin C 20 mg 22%
- Vitamin D 0,06 µg 0%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Vitamin K 5,2 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 33,7 µg 8%
- Vitamin B12 0,25 µg 10%
Mineraler
- Kalcium 148 mg 11%
- Järn 0,51 mg 3%
- Magnesium 18,2 mg 4%
- Fosfor 134 mg 11%
- Kalium 202 mg 4%
- Zink 0,97 mg 9%
- Koppar 0,28 mg 31%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 6,5 µg 12%
- Jod 17,4 µg 12%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 7,2 g | 16 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 3,6 g | 8,2 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 11 g | 25 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 15 g | 33 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 18 g | 41 g | 19 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Vegetarisk pizza
Hur många kalorier innehåller 100 g Vegetarisk pizza?
100 g Vegetarisk pizza innehåller 167 kcal, med 7,2 g protein, 16 g kolhydrater och 7,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Vegetarisk pizza?
50 g Vegetarisk pizza innehåller 84 kcal, med 3,6 g protein, 8,2 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Vegetarisk pizza?
150 g Vegetarisk pizza innehåller 251 kcal, med 11 g protein, 25 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Vegetarisk pizza?
200 g Vegetarisk pizza innehåller 334 kcal, med 15 g protein, 33 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Vegetarisk pizza?
250 g Vegetarisk pizza innehåller 418 kcal, med 18 g protein, 41 g kolhydrater och 19 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 32759 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
