Ha koll på vad du har på tallriken
Växtbaserad efterrätt
Kalorier och näringsvärden
mandel, havre, hampa, kokosnöt, ris, smaksatt, med socker, inte berikad, kyld
148
kalorierkcal per 100 g
Protein1,7 g
Kolh.16 g
Fett8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 148 kcal —
- Protein 1,7 g 3%
- Kolhydrater 16 g 6%
- Fett 8 g 10%
- Mättat fett 4,9 g 25%
- Fiber 2,1 g 8%
- Sockerarter 12 g —
- Natrium 26 mg 1%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,18 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 6,7 µg 2%
Mineraler
- Kalcium 17 mg 1%
- Järn 1,3 mg 7%
- Magnesium 28 mg 7%
- Fosfor 53 mg 4%
- Kalium 200 mg 4%
- Zink 0,39 mg 4%
- Koppar 0,2 mg 22%
- Mangan 0,26 mg 11%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 1,7 g | 16 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 0,8 g | 7,9 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 2,5 g | 24 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 3,3 g | 32 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 4,2 g | 40 g | 20 g |
Liknande livsmedel
- Sojadessertsmaksatt, med socker, ej berikad, kylskåpskall93 kcal / 100 g
- Sojadessert med mandlarmed mandlar, med socker, berikat med vitaminer och mineraler, kylslagen56 kcal / 100 g
- Smaksatt mjölkspecialitet eller mjölkbaserad dessertfettreducerad, med sockerarter och sötningsmedel, kyld76 kcal / 100 g
- Växtbaserat dessert- och puddingalternativberikad med vitaminer och kalcium89 kcal / 100 g
- Naturell sojadessertnaturell, utan tillsatt socker, inte berikad, syrad, kyld45 kcal / 100 g
Frågor om Växtbaserad efterrätt
Hur många kalorier innehåller 100 g Växtbaserad efterrätt?
100 g Växtbaserad efterrätt innehåller 148 kcal, med 1,7 g protein, 16 g kolhydrater och 8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Växtbaserad efterrätt?
50 g Växtbaserad efterrätt innehåller 74 kcal, med 0,8 g protein, 7,9 g kolhydrater och 4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Växtbaserad efterrätt?
150 g Växtbaserad efterrätt innehåller 222 kcal, med 2,5 g protein, 24 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Växtbaserad efterrätt?
200 g Växtbaserad efterrätt innehåller 296 kcal, med 3,3 g protein, 32 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Växtbaserad efterrätt?
250 g Växtbaserad efterrätt innehåller 370 kcal, med 4,2 g protein, 40 g kolhydrater och 20 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 20922 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
