Ha koll på vad du har på tallriken
Uer
Kalorier och näringsvärden
med champinjonsås, gratinerad
110
kalorierkcal per 100 g
Protein6,8 g
Kolh.3,9 g
Fett7,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 110 kcal —
- Protein 6,8 g 14%
- Kolhydrater 3,9 g 1%
- Fett 7,2 g 9%
- Mättat fett 3,7 g 19%
- Fiber 0,7 g 3%
- Sockerarter 0,9 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 6,8 g | 3,9 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 3,4 g | 2 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 10 g | 5,9 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 14 g | 7,8 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 17 g | 9,8 g | 18 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Uer
Hur många kalorier innehåller 100 g Uer?
100 g Uer innehåller 110 kcal, med 6,8 g protein, 3,9 g kolhydrater och 7,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Uer?
50 g Uer innehåller 55 kcal, med 3,4 g protein, 2 g kolhydrater och 3,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Uer?
150 g Uer innehåller 165 kcal, med 10 g protein, 5,9 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Uer?
200 g Uer innehåller 220 kcal, med 14 g protein, 7,8 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Uer?
250 g Uer innehåller 275 kcal, med 17 g protein, 9,8 g kolhydrater och 18 g fett.
Källa: BLS (Germany) Y694723 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
