Ha koll på vad du har på tallriken
Tomatbaserad relish
Kalorier och näringsvärden
114
kalorierkcal per 100 g
Protein1,2 g
Kolh.28 g
Fett0,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 114 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Kolhydrater 28 g 10%
- Fett 0,1 g 0%
- Sockerarter 25 g —
- Natrium 480 mg 21%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 13 mg 1%
- Järn 0,3 mg 2%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 26 mg 2%
- Kalium 290 mg 6%
- Zink 0,1 mg 1%
- Koppar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,1 mg 4%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 1,2 g | 28 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 0,6 g | 14 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 1,8 g | 41 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 2,4 g | 55 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 3 g | 69 g | 0,3 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Tomatbaserad relish
Hur många kalorier innehåller 100 g Tomatbaserad relish?
100 g Tomatbaserad relish innehåller 114 kcal, med 1,2 g protein, 28 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Tomatbaserad relish?
50 g Tomatbaserad relish innehåller 57 kcal, med 0,6 g protein, 14 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Tomatbaserad relish?
150 g Tomatbaserad relish innehåller 171 kcal, med 1,8 g protein, 41 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Tomatbaserad relish?
200 g Tomatbaserad relish innehåller 228 kcal, med 2,4 g protein, 55 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Tomatbaserad relish?
250 g Tomatbaserad relish innehåller 285 kcal, med 3 g protein, 69 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Källa: CoFID (UK) 17-354 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
