Ha koll på vad du har på tallriken
Sunchips Harvest Cheddar
Kalorier och näringsvärden
fritolay, flerkornssnacks, harvest cheddar-smak
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 491 kcal —
- Protein 8,1 g 16%
- Kolhydrater 57 g 21%
- Fett 22 g 28%
- Mättat fett 2,9 g 14%
- Fiber 8,1 g 29%
- Sockerarter 7,1 g —
- Natrium 705 mg 31%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 22 µg 2%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 2 mg 12%
- Vitamin B6 0,27 mg 16%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 41 mg 3%
- Järn 1,4 mg 8%
- Magnesium 61 mg 15%
- Fosfor 245 mg 20%
- Kalium 238 mg 5%
- Zink 1,3 mg 12%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 491 | 8,1 g | 57 g | 22 g |
| 1 portion | 28,4 g | 139 | 2,3 g | 16 g | 6,3 g |
| 2 portioner | 56,7 g | 278 | 4,6 g | 32 g | 13 g |
| ½ portion | 14,2 g | 70 | 1,1 g | 8 g | 3,1 g |
| 3 portioner | 85,1 g | 418 | 6,9 g | 48 g | 19 g |
| 4 portioner | 113,4 g | 557 | 9,2 g | 64 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 246 | 4 g | 28 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 737 | 12 g | 85 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 982 | 16 g | 113 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1228 | 20 g | 142 g | 56 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Sunchips Harvest Cheddar
Hur många kalorier innehåller 100 g Sunchips Harvest Cheddar?
100 g Sunchips Harvest Cheddar innehåller 491 kcal, med 8,1 g protein, 57 g kolhydrater och 22 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (28,4 g) Sunchips Harvest Cheddar?
1 portion (28,4 g) Sunchips Harvest Cheddar innehåller 139 kcal, med 2,3 g protein, 16 g kolhydrater och 6,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (56,7 g) Sunchips Harvest Cheddar?
2 portioner (56,7 g) Sunchips Harvest Cheddar innehåller 278 kcal, med 4,6 g protein, 32 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (14,2 g) Sunchips Harvest Cheddar?
½ portion (14,2 g) Sunchips Harvest Cheddar innehåller 70 kcal, med 1,1 g protein, 8 g kolhydrater och 3,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (85,1 g) Sunchips Harvest Cheddar?
3 portioner (85,1 g) Sunchips Harvest Cheddar innehåller 418 kcal, med 6,9 g protein, 48 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (113,4 g) Sunchips Harvest Cheddar?
4 portioner (113,4 g) Sunchips Harvest Cheddar innehåller 557 kcal, med 9,2 g protein, 64 g kolhydrater och 25 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Sunchips Harvest Cheddar?
50 g Sunchips Harvest Cheddar innehåller 246 kcal, med 4 g protein, 28 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Sunchips Harvest Cheddar?
150 g Sunchips Harvest Cheddar innehåller 737 kcal, med 12 g protein, 85 g kolhydrater och 33 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 174789 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
