Ha koll på vad du har på tallriken

Sparrissallad

Kalorier och näringsvärden

kokt, med ättiksmarinad

kalorierkcal per 100 g

Protein1,4 g

Kolh.1,1 g

Fett8 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	85	1,4 g	1,1 g	8 g
50 g	50 g	43	0,7 g	0,6 g	4 g
150 g	150 g	128	2,1 g	1,7 g	12 g
200 g	200 g	170	2,8 g	2,3 g	16 g
250 g	250 g	213	3,6 g	2,8 g	20 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Sparrissallad?

100 g Sparrissallad innehåller 85 kcal, med 1,4 g protein, 1,1 g kolhydrater och 8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Sparrissallad?

50 g Sparrissallad innehåller 43 kcal, med 0,7 g protein, 0,6 g kolhydrater och 4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Sparrissallad?

150 g Sparrissallad innehåller 128 kcal, med 2,1 g protein, 1,7 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Sparrissallad?

200 g Sparrissallad innehåller 170 kcal, med 2,8 g protein, 2,3 g kolhydrater och 16 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Sparrissallad?

250 g Sparrissallad innehåller 213 kcal, med 3,6 g protein, 2,8 g kolhydrater och 20 g fett.

Källa: BLS (Germany) X145242 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat