Ha koll på vad du har på tallriken
Soured soy product
Kalorier och näringsvärden
alpro go on, plain, fat 3.6%
68
kalorierkcal per 100 g
Protein6,2 g
Kolh.2,5 g
Fett3,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 68 kcal —
- Protein 6,2 g 12%
- Kolhydrater 2,5 g 1%
- Fett 3,4 g 4%
- Mättat fett 0,5 g 3%
- Fiber 1,5 g 5%
- Sockerarter 2,5 g —
- Natrium 137 mg 6%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0,38 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,75 µg 4%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Vitamin K 8,9 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,42 mg 3%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 70,3 µg 18%
- Vitamin B12 0,38 µg 16%
Mineraler
- Kalcium 120 mg 9%
- Järn 1,6 mg 9%
- Magnesium 42,9 mg 10%
- Fosfor 88,7 mg 7%
- Kalium 329 mg 7%
- Zink 0,19 mg 2%
- Koppar 0,3 mg 33%
- Mangan 0,49 mg 22%
- Selen 3,7 µg 7%
- Jod 1,5 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 6,2 g | 2,5 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 3,1 g | 1,3 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 9,3 g | 3,8 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 12 g | 5,1 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 16 g | 6,4 g | 8,4 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Soured soy product
Hur många kalorier innehåller 100 g Soured soy product?
100 g Soured soy product innehåller 68 kcal, med 6,2 g protein, 2,5 g kolhydrater och 3,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Soured soy product?
50 g Soured soy product innehåller 34 kcal, med 3,1 g protein, 1,3 g kolhydrater och 1,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Soured soy product?
150 g Soured soy product innehåller 102 kcal, med 9,3 g protein, 3,8 g kolhydrater och 5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Soured soy product?
200 g Soured soy product innehåller 136 kcal, med 12 g protein, 5,1 g kolhydrater och 6,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Soured soy product?
250 g Soured soy product innehåller 170 kcal, med 16 g protein, 6,4 g kolhydrater och 8,4 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 34974 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
